Redactiebeoordeling

Minchale is een innovatieve app voor het vormen van gewoonten en het bereiken van doelen. De app is ontworpen om gebruikers te helpen bij het ontwikkelen van diverse gewoonten, variërend van diëten en spiertraining tot het studeren voor kwalificaties. Het unieke aspect van Minchale is dat het niet alleen gericht is op het starten van nieuwe gewoonten, maar ook op het stoppen met bestaande gewoonten, zoals roken of alcohol drinken. Zelfs als je een driedaagse monnik bent, biedt Minchale je de mogelijkheid om nieuwe gewoonten aan te leren en je levensdoelen te bereiken.

Kenmerken

• Ontwikkel diverse gewoonten zoals diëten, spiertraining en studeren

• Vorm nieuwe gewoonten of stop met bestaande gewoonten zoals roken

• Rapporteer dagelijks aan groepen van vijf mensen met dezelfde doelen

• Word gemotiveerd door de omgeving van vrienden die hard werken

• Gebruikt in demonstratie-experimenten om gewoontevorming te bevorderen

• Resultaten behaald bij het samenwerken met mensen met type 2-diabetes

• Betaalde service biedt extra voordelen voor het behalen van doelen

• Aanbevolen voor serieuze doelgerichte individuen

Voordelen

• Gemiddeld 3,4 kg gewichtsverlies in 3 maanden bereikt door betaalde leden

• 170% toename in het aantal dagen dat gewoonten worden volgehouden

• Ondersteunt diverse doelen zoals stoppen met roken en sporten

Nadelen

• Kosten in rekening gebracht via Google-account

• Geen annuleringen voor lopende maand mogelijk