Redactiebeoordeling

Respirelax+ is een innovatieve app die u helpt beter te ademen, stress te verminderen en uw hartcoherentie te verbeteren, allemaal in slechts 5 minuten oefenen per dag. Met gebruiksvriendelijkheid voor alle niveaus en een aangepast programma om verder te gaan, is deze app gratis, efficiënt en gemakkelijk te gebruiken, zelfs offline. Ontwikkeld in samenwerking met ademhalingstherapeut Yves-Vincent DAVROUX, biedt Respirelax+ een rustgevende en energiearme omgeving voor verbetering.

Kenmerken

• Duur van sessies aanpassen

• Nieuwe visuele en geluidsomgeving

• Offline oefenmogelijkheden

• Koptelefoonmodus voor ongestoorde oefeningen

• Koppeling met mobiele speaker voor groepssessies

Voordelen

• Gemakkelijk in gebruik, zelfs voor beginners

• Gratis en efficiënt

• Aanpasbaar programma voor verdere groei

Nadelen

• Mogelijke duizeligheid bij ademhalingsproblemen

• Vereist regelmatige oefening voor effectiviteit