Redactiebeoordeling

Beheer je digitale gewoonten met Digitaal Welzijn

Ben je op zoek naar een manier om bewuster om te gaan met je online activiteiten en afleidingen te verminderen? Met Digitaal Welzijn heb je de controle over je digitale gewoonten in handen. Deze app biedt een uitgebreid overzicht van je app-gebruik en meldingen, en helpt je om op de juiste momenten afleiding te voorkomen. Ontdek hoe Digitaal Welzijn een positieve invloed kan hebben op je dagelijkse routine.

Kenmerken

• Dagelijks overzicht van app-gebruik

• Limieten instellen met app-timers

• Bedtijdstand voor een goede nachtrust

• Focusmodus om afleidingen te verminderen

• Automatische planning van focusmodus

• Zoek 'Digitaal welzijn' in je instellingen

Voordelen

• Bewustwording van digitale gewoonten

• Verbetering van slaapgewoonten

• Verhoging van concentratie en focus

Nadelen

• Mogelijk minder flexibiliteit in app-gebruik

• Kan enige gewenning vereisen